月曜日から万歩計を装備しています。 だいたい一日仕事すると1万歩くらいあるくみたいです。 4キロくらい歩いてる計算です。 結構歩いてるけど、消費カロリーは300キロカロリーもいかない・・・。 ダイエットの道のりは厳しいです。
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